いつもより 長く・・・

今日　約１週間ぶりに、

ジム　に　行った！！

　　　　　

身体もだるく　正直　今日は　休もうかと　思ったんだけど、
こういう時こそ　身体を動かして　と　思ったんだ！！

で、　いつもより　多めに　自転車を漕いで。。。。
いつもより　多めに　コロコロやって・・・・・
で、　いつもの　懸垂　！！　　　


ありゃ　懸垂が　２回できた～～～！！　　

先週　今週と　ばたばた　してて　ジムには　週１回しか　いけてなかったんけど
筋肉が　程良く　休めたのかな？？？？

相変わらず　身体は　ダルいのですが
このダルさは　運動後の　心地よいダルさです！！
さて　明日　土曜日　週末です！！
そして　週明けは　給料日！！
うん　なんだか　気持ちも　楽に　なってきた～～～
って　単純な　孫六であった・・・・・・・

来週は　月末　音楽趣味に　本業に　と　忙しくなりそうだので
週末は　鋭気を養おうかね～～


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