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毎週月曜は、

ジム通いの日 です!

昨年末より 月曜 プラス 水曜または金曜 時間があるときは ジム通ってます
なので 週2日 ・・・・

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ということで

昨日 月曜は ジム~~

     003_convert_20180106100145.jpg

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最近 ルーチンになってる コロコロ に 加え・・・・

懸垂 チャレンジ!


へへーん

昨日は なんと 1回 懸垂出来ましたよ!

やったー!

昨日はね 懸垂やる前 声出してみたんですよ。
そしたら あごが 鉄棒の上まで 持ち上がりましたです!
いやぁ~~ 嬉しいね~~
ところが ね 
今日 腕だけでなく 何故か 太ももが 痛い(笑)
そう 昨日ね 懸垂できたんだけど その時 太ももにね
痛みが 走ったのだよ 不思議だ?? なんで 太ももに力が 入ったんだろ?


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Re: 私も

> さおとめ孫六様
> こんばんは。
>
> おめでとう御座います。できなくなってしまっていた懸垂が出来たのですね。
> 私も頑張っていますよ。
> 病院 の中の階段を上り下りしています。
> 多分変人に見らているでしょうね。(笑)
>
愛新覚羅 さん お疲れ様です。
明日 退院だそうで、おめでとうございます。
早速 階段で リハビリですね。
そうですか、孫六も 負けて要られませんねー。

私も

さおとめ孫六様
こんばんは。

おめでとう御座います。できなくなってしまっていた懸垂が出来たのですね。
私も頑張っていますよ。
病院 の中の階段を上り下りしています。
多分変人に見らているでしょうね。(笑)

愛新覚羅
プロフィール

さおとめ孫六

Author:さおとめ孫六
自分の半生、、、振り返り 回想録 、、、
音楽趣味 再開し、、、音楽についても
回想しながら 今を、、、ゆっくりと、、、ね

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