初、ジム！

１月５日　この日から　２０１８年　ジム　スタートです！

　　　　　

ジム　というと　月額会員で　何千円　とか　何万円とか　払って　・・・
という　イメージでしょうか？

孫六の場合　公共施設を利用してます！
東京都北区滝野川の体育館！

　　　　　

１回　３００円　つまり　月　５，６回通うと　１，５００円～１，８００円　と　やすい！
しかも　会員ではないので　忙しく　行けなければ　費用もかからない　訳　なんですよ！

これね　ジム通う時　会員制のジムだと　嫌になった時　退会とか　
行かなくなって　会費だけ払うなんてことも　あるでしょ？　
だから　運動大嫌いで　運動音痴の孫六　ですから、
すぐに　通わなくなるよねー　と思ってね　公共施設利用することに　したんです！

おかげでね　いつでも　辞められる　と　思って気軽に行ってるのがいいのか？
ジム通いも　今年で　５年目になります！

　　　　　

　　　　　

ここ最近　この　コロコロ　頑張ってます！
ほんとに　これ　キツくてねー　腹筋と　腕の筋肉　鍛えてますよ～
やっぱ　ギタリスト　としては　・・・・・　ダッハハハハ！！　関係ないか！
ただ　腹筋鍛えてるおかげで　声が　出るようになったかな～～

この　コロコロを　数十回やったら　エアロ・バイク　３０分～１時間　漕いでるんだけど
この　バイクがさ　

嫌でね～

毎回　最初の５分間が　きついんだ！

で、　毎回
「今日は　２０分で終わろ！、いや　今日は調子悪いから　１０分？」
なんて　思いながら　やってます！
で、
結局　最低３０分は　漕いでるんだけどね（笑）

どんだけ　運動が嫌いか　わかるしょ！（爆）
でも　なんだかんだ　マル４年　やってます。
腹筋　と　持久力　かなり　ついたかな？　歌　歌っていても　声の力　が　
４年前にくらべて　随分　良くなってきたと思ってます！

昔　ロックやってる人というと　酒　ばっか　飲んでて　練習とか　歌う努力まったくしていませーん　という感じ　でしたよね　
また　フォークやってる人は　なんか　根暗で　運動音痴　というイメージ
（あくまで　孫六のイメージね）

でも　実際は　プロの方々は　ストイックに　ジム通って　身体鍛えてる方がほとんどなんですよねー！
なので　孫六もね　ジム通い　始めたんだけど、・・・・

　　　　　

さて　２０１８年も　ジム　がんばって通うぜ！
そろそろ　腹筋　割れる様に　筋トレも　すっかな～～　
運動嫌いなのに（大笑）！！


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