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初、ジム!

1月5日 この日から 2018年 ジム スタートです!

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ジム というと 月額会員で 何千円 とか 何万円とか 払って ・・・
という イメージでしょうか?

孫六の場合 公共施設を利用してます!
東京都北区滝野川の体育館!

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1回 300円 つまり 月 5,6回通うと 1,500円~1,800円 と やすい!
しかも 会員ではないので 忙しく 行けなければ 費用もかからない 訳 なんですよ!

これね ジム通う時 会員制のジムだと 嫌になった時 退会とか 
行かなくなって 会費だけ払うなんてことも あるでしょ? 
だから 運動大嫌いで 運動音痴の孫六 ですから、
すぐに 通わなくなるよねー と思ってね 公共施設利用することに したんです!

おかげでね いつでも 辞められる と 思って気軽に行ってるのがいいのか?
ジム通いも 今年で 5年目になります!

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ここ最近 この コロコロ 頑張ってます!
ほんとに これ キツくてねー 腹筋と 腕の筋肉 鍛えてますよ~
やっぱ ギタリスト としては ・・・・・ ダッハハハハ!! 関係ないか!
ただ 腹筋鍛えてるおかげで 声が 出るようになったかな~~

この コロコロを 数十回やったら エアロ・バイク 30分~1時間 漕いでるんだけど
この バイクがさ 

嫌でね~

毎回 最初の5分間が きついんだ!

で、 毎回
「今日は 20分で終わろ!、いや 今日は調子悪いから 10分?」
なんて 思いながら やってます!
で、
結局 最低30分は 漕いでるんだけどね(笑)

どんだけ 運動が嫌いか わかるしょ!(爆)
でも なんだかんだ マル4年 やってます。
腹筋 と 持久力 かなり ついたかな? 歌 歌っていても 声の力 が 
4年前にくらべて 随分 良くなってきたと思ってます!

昔 ロックやってる人というと 酒 ばっか 飲んでて 練習とか 歌う努力まったくしていませーん という感じ でしたよね 
また フォークやってる人は なんか 根暗で 運動音痴 というイメージ
(あくまで 孫六のイメージね)

でも 実際は プロの方々は ストイックに ジム通って 身体鍛えてる方がほとんどなんですよねー!
なので 孫六もね ジム通い 始めたんだけど、・・・・


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さて 2018年も ジム がんばって通うぜ!
そろそろ 腹筋 割れる様に 筋トレも すっかな~~ 
運動嫌いなのに(大笑)!!


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Re: No title

> 夏から食事に気を付けていますが、
> これにはやや限界を感じております。
> やはり、適度な運動は必要かと。
> でも、
> 外は寒いから、ジムみたいなところで運動するのもいいですね。
>
> 次にお目にかかるときは、マッチョな孫六さんですね。
>
>
> ・・・伸びきった輪ゴムみたいな腹筋の・・・たけ

笑・・・伸びきった って・・・・
男55歳 そろそろ 健康に気をつけないと!
ですよ!!!!

公共施設 オッ勧め ですよん
なんせ 行きたくなきゃ お金 無駄になりませんからねー

はい!!
今年は マッチョな孫六に って
運動 大嫌いだから どうなることやら です(笑)

No title

夏から食事に気を付けていますが、
これにはやや限界を感じております。
やはり、適度な運動は必要かと。
でも、
外は寒いから、ジムみたいなところで運動するのもいいですね。

次にお目にかかるときは、マッチョな孫六さんですね。


・・・伸びきった輪ゴムみたいな腹筋の・・・たけ

Re: No title

> こんばんは 孫六さん。
> まあっ この料金は嬉しいですね。
> 好きな時に手軽に行けるって嬉しいですね。
> このコロコロはきつーーい!
> 昔、我が家にありましたが
> 私は数回で断念しました( ̄▽ ̄;)

こんばんは!
そうなんですよ。
安いし 会費制でないのが 気に入ってます。
コロコロ ほんと キツイですよね〜‼️
名前は 可愛いのにね(笑)

No title

こんばんは 孫六さん。
まあっ この料金は嬉しいですね。
好きな時に手軽に行けるって嬉しいですね。
このコロコロはきつーーい!
昔、我が家にありましたが
私は数回で断念しました( ̄▽ ̄;)

Re: 一人では難しい?

> さおとめ孫六様
> こんばんは。
>
> ジムには行ったことがありませんが一人で続けるのは大変なのでしょうね。仲間といっしょにワイワイやりながらなら続けられそうですが一人では相当な精神力が必要かと思われます。
> そういえば私の尊敬する矢沢のエーちゃんもランニングしたりしているようです。
> 私は買い物をわざわざ遠くのスーパーにして自転車で行っています。暑いときと寒いときは部屋の中でルームランナーです。
>
> 愛新覚羅

私の場合 同僚が ジム大好きで 強制的に 連れて行かれてます(笑)
ルームランナー いいですねー。
トレーニング 最近 ほんとに 必要性 感じてます。

一人では難しい?

さおとめ孫六様
こんばんは。

ジムには行ったことがありませんが一人で続けるのは大変なのでしょうね。仲間といっしょにワイワイやりながらなら続けられそうですが一人では相当な精神力が必要かと思われます。
そういえば私の尊敬する矢沢のエーちゃんもランニングしたりしているようです。
私は買い物をわざわざ遠くのスーパーにして自転車で行っています。暑いときと寒いときは部屋の中でルームランナーです。

愛新覚羅
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さおとめ孫六

Author:さおとめ孫六
自分の半生、、、振り返り 回想録 、、、
音楽趣味 再開し、、、音楽についても
回想しながら 今を、、、ゆっくりと、、、ね

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