あれから、、、 もう・・・・・

今月　一杯　続けると、、、、

もう　３年に　なります！！

何度も　何度も　もう　いいかなぁ～～　なぁんて　思いながら、、、、

３年！！

　　　　　

ジム通い　です！！

とにかく　子供のころから　身体を動かすことが　大っきらいな孫六です！！（笑）！！
もちろん　スポーツなんて　見るのは好きだけど　やるのは　・・・・・

ジムに行くきっかけは、、、
子供の高校受験！！　親の期待以上の公立高校　合格して、、、、
同僚に　子供にばかり　プレッシャかけて　志望校以上の高校合格したんだから、、、
親も　頑張らないと　みたいな　こと　云われて、、、
その気になって　始めたジム通い・・・・・

あれから・・・・・・

３年　、、、、　・・・・　我ながら　よく続いたもんです（笑）！！

始めた当初は　エアロバイク　５分も　漕げなかった・・・・・汗！！
それが　今では　そこそこ　荷重をかけて３０分は　軽くこなし、、、
さらに　ころころ　という　器具を使い　腹筋を　鍛えてる。。。。。。。

　　　　　

おかげで、、、、
喘息は　症状が出なくなり、、、、・・・・・
おなかは　少し　凹んできた（笑）！！
そして　なにより　最大の成果は　声が　出るようになった！！！
あと　不整脈も　なくなったよ！！

でも　未だに　、、、、・・・・・・・・・・・・・・・・
ジム行く日は　憂鬱　です・・・　ダッハハハハハ！！！
毎週　月曜日　１時間程度　なんだけどねぇ～～
今でも　タマに　バイク漕いでる時　今日は　短めで　いいか　！！
なんて　思うんよ　どんだけ　運動嫌いか　わかるしょ（大笑）！！！！


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