ここ最近、、、、

営業で　都内　行く機会が　多くなっている・・・・・

数年前は　都内での仕事　では　必ず　電車　で　行っていたんだが、、、、、、

ここ最近は・・・・・・　車移動　が　多い！！


　　　　　　

先週も　なんと　新宿まで　車で　行ったのだ。。。。

　　　　　　

　　　　　　

西新宿　成子坂下　・・・・・



都内といえば　、、、、　


北区滝野川　・・・・　体育館！！！

週１、２回は　行ってたぜよ！！


ジム　で　・・・・

　　　　　　

　　　　　　

この３月で　ジム通い　も　丸２年！！


ここ最近は　週２日　ペース　に　なっていて、、、、

おかげで　３Ｋｇ　程　痩せました。。。。。。


血糖値　糖尿の数値　脈拍　などなど　この前　検査　したら、、、
だいぶ　改善　されてきました！！


運動の成果　なのか？？　薬のおかげ？？？　なのか　わかりませんが、、、、
身体の調子が　よくなってくるのは　いいことだと　思っています。。。。。
おかげさまで　声の方も　かなり　出るようになってきた感じ　ですかね～～、、、、


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