ジム通い ・・・・ ！！！
いつの間にか 、、、、
３月 です って もう 半ば です。。。。
そう 今から ２年前の ３月 ・・・・・・
孫六は 一大決心を して 、、、、、、
ジム通い を 始めたのです！！
基本 週に１回 状況が許せば 週２回 と 、、、、
最近は 毎週 月曜 北区滝野川の体育館 の ジム で 自転車漕いで マシーンを 少々 、、、、
というのが 日課 と なっております！！
しかし 二重あご は なかなか 治らん ・・・・
でも 体力は かなり ついたような気がする。。。。。。
あと 持久力か？？？
歌も ３年 経つけど その効果 声出すことも いいのかも？？ ですねぇ～～
にほんブログ村
３月 です って もう 半ば です。。。。
そう 今から ２年前の ３月 ・・・・・・
孫六は 一大決心を して 、、、、、、
ジム通い を 始めたのです！！
基本 週に１回 状況が許せば 週２回 と 、、、、
最近は 毎週 月曜 北区滝野川の体育館 の ジム で 自転車漕いで マシーンを 少々 、、、、
というのが 日課 と なっております！！
しかし 二重あご は なかなか 治らん ・・・・
でも 体力は かなり ついたような気がする。。。。。。
あと 持久力か？？？
歌も ３年 経つけど その効果 声出すことも いいのかも？？ ですねぇ～～
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Re: No title
ひとにさん こんにちは！！
> 二重あごに効く筋トレはね、ジムでは出来ないんだよ。
> 少し上を向いて舌を鼻に付ける勢いで出す！これを繰り返すと、顎が引き締まるんだぁ！
> ね！ある意味ジムでは出来ない表情でしょ（笑）
なるふぉど・・・・
たしかに ジム では できんわなぁ～～（爆）
>
> 後は、首や鎖骨あたりのリンパの老廃物を促すマッサージと、歌うときにビブラートやる癖を付けると鍛えられて二重あご解消するよ＼(^o^)／
>
> でも孫ちゃんて実物は、すんごい顔が小さいから二重あご気にしなくていいのにぃ(´∀`)
顔が 小さい ・・・ ん？？？
それは 違う！！
全体的に コンパクトだっちゅうことだわさ！！
意外と 遠くにいると思われても 近くに いたりして・・ダッハハハ！！
> 二重あごに効く筋トレはね、ジムでは出来ないんだよ。
> 少し上を向いて舌を鼻に付ける勢いで出す！これを繰り返すと、顎が引き締まるんだぁ！
> ね！ある意味ジムでは出来ない表情でしょ（笑）
なるふぉど・・・・
たしかに ジム では できんわなぁ～～（爆）
>
> 後は、首や鎖骨あたりのリンパの老廃物を促すマッサージと、歌うときにビブラートやる癖を付けると鍛えられて二重あご解消するよ＼(^o^)／
>
> でも孫ちゃんて実物は、すんごい顔が小さいから二重あご気にしなくていいのにぃ(´∀`)
顔が 小さい ・・・ ん？？？
それは 違う！！
全体的に コンパクトだっちゅうことだわさ！！
意外と 遠くにいると思われても 近くに いたりして・・ダッハハハ！！
No title
二重あごに効く筋トレはね、ジムでは出来ないんだよ。
少し上を向いて舌を鼻に付ける勢いで出す！これを繰り返すと、顎が引き締まるんだぁ！
ね！ある意味ジムでは出来ない表情でしょ（笑）
後は、首や鎖骨あたりのリンパの老廃物を促すマッサージと、歌うときにビブラートやる癖を付けると鍛えられて二重あご解消するよ＼(^o^)／
でも孫ちゃんて実物は、すんごい顔が小さいから二重あご気にしなくていいのにぃ(´∀`)
少し上を向いて舌を鼻に付ける勢いで出す！これを繰り返すと、顎が引き締まるんだぁ！
ね！ある意味ジムでは出来ない表情でしょ（笑）
後は、首や鎖骨あたりのリンパの老廃物を促すマッサージと、歌うときにビブラートやる癖を付けると鍛えられて二重あご解消するよ＼(^o^)／
でも孫ちゃんて実物は、すんごい顔が小さいから二重あご気にしなくていいのにぃ(´∀`)
