今日 朝から・・・・

もう 暑い・・・・・!!

居間の温度計を みたら既に 30℃ を超えていた!!(8時10分現在)

    003_convert_20150725081016.jpg

埼玉県は 今日 37℃くらいになるらしい。。。。。。

って 昨日 東京都北区滝野川では 車 駐車してたら 40℃ に なってたぞーーー!!

ということは 今日 軽く40℃越え かもです!!


流石に この時期 ジムに行くと 汗だくになる!!

    002_convert_20150725080955.jpg

昨日も 昼ごろ ジムに行って 汗を流してきたが。。。。。
もうね パンツもびしょ濡れ(汗で) 気持ち悪い感じ でした。。。。。。

この季節は 替えの下着も用意して ジム に 行ってます。。。。。。。


ジムに 週1,2回 通い始めて 早 1年半!!

    001_convert_20150721211823.jpg

二重あごが 治らないのは 何故???

ウワァ~~~ ダッハハハハハ!!

では 怜羅 洛陽 今日は みーむしさん 撮影の映像で どうぞ~~~

    

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みなさん!!
今日 というか?? 週末お出かけされている方!! スポーツをされている方!!
屋外で 仕事をされている方々!! ・・・・ お疲れ様です!!


とにかく 暑さ対策万全に!! そして こまめな水分補給 してください^^^-----
お気をつけて!!!
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Re: No title

まり姫さん こんにちは!

> こんにちは~♪
> 今日は岐阜も猛暑になりましたよ。
> でもまだ最高の暑さまではいかなかったです(笑)
> 今日は中日選抜全国花火大会の日で長良河畔は大混雑するようですσ(゚ー^*)

岐阜 長良川の花火大会の季節になりましたね〜
埼玉は、、猛暑でした。。。。
今も 外は、、、暑いです( ̄▽ ̄)

No title

こんにちは~♪
今日は岐阜も猛暑になりましたよ。
でもまだ最高の暑さまではいかなかったです(笑)
今日は中日選抜全国花火大会の日で長良河畔は大混雑するようですσ(゚ー^*)
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