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仕事&ジム 納め

27日 仕事納めの方も おおかったのでは ないでしょか??

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孫六も 表向き 本日が仕事納め!!


明日も 少しだけ 仕事(;^_^A

そして
27日 納めたのが

ジム納め

     P1200530_convert_20191227181543.jpg

2019年は 懸垂を始めて
連続5回まで できるようになったのですが、、、、
後半 体調を崩し やらなくなった・・・・・

思えば 2019年は 持病の悪化 
持病の 糖尿の薬の副作用 などで
体調が 思わしくなく 苦しめられた1年 でした!


ずいぶん 痩せましたね~~


大病疑惑 や 鼠径ヘルニア疑惑 血糖値の悪化 
11月は 胃腸炎 12月は インフルエンザ と
健康な時期 あったんかな と 思うくらい(笑)

でもね 昨日 医者に行ったら
今年一番 でね あらゆる数値が よくなってた!
食事制限 糖質制限 そして 運動と・・・・
やってきた甲斐がありましたです
薬の副作用は 主治医と相談しながら
試行錯誤して 改善 していければ いいかなー。
ともあれ 2020年は 健康を 取り戻す努力を
一層 励みます!!!!


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さおとめ孫六

Author:さおとめ孫六
自分の半生、、、振り返り 回想録 、、、
音楽趣味 再開し、、、音楽についても
回想しながら 今を、、、ゆっくりと、、、ね

のんびり 更新中~~

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