こつを つかむと・・

先日　ジムにて

いつも　懸垂　1回が　やっとなのですが

なんと

連続３回　できた！！

多少　飛びついた拍子に　１回できて
そのまま　２回　できたんだけど、。

まぁ　多少　ね　ズルが　あっても　３回は　すごい！！
自画自賛　です！！

　　　　　

思えば　５年前
ジムに通い始めたころは、
懸垂どころか　自転車漕ぐのにも　５分ももたず・・・・(;^_^A
しかも　めちゃ軽くして

で　ジムに行くのが　いやでいやで　しょうがなかった！


それが　今では

週に２日　または　３日　きっちり１時間　運動　してるんですよ！
若いころ　運動　大っ嫌い　だったのに～～～



それも　これも　すべては　趣味音楽　歌がうまくなりたい　一心！！
歌が　上手くなったか　どうか　は　？？？　だけど
少なくとも　音は外さなくなり　声が　めちゃくちゃ　出るようには　なった。



さて　今夜から　明日にかけて　雨模様　大荒れという話も　あります
みなさま　お気をつけて　お過ごし下さいーー！！


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