あったかいから さむく？

２月４日　月曜日・・・

今日は　暖かい日差し　でしたね～～

　　　　　

ジム近くの風景

青空！！
　　　　　

　　　　　

先週から　ようやく　ジム通っていて　今日は　最後まで　やり切ってきました！
そうそう　ジムに通い始めて　５年になりますか？
中性脂肪がね　随分下がりましたですよ！
この前の　血液検査では　血糖値以外は　すべて正常値！！

血糖だけは　運動で　下げられないんだって(^^ゞ

困ったもんです　
今月から　更に厳しい食事制限　です　トホホ・・・・

　　　　　

健康維持に　がんばるぞー
ということで　今日は　青空も見たし

青空のある限り






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