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あったかいから さむく?

2月4日 月曜日・・・

今日は 暖かい日差し でしたね~~

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ジム近くの風景

青空!!
     

     002_convert_20190204171538.jpg

先週から ようやく ジム通っていて 今日は 最後まで やり切ってきました!
そうそう ジムに通い始めて 5年になりますか?
中性脂肪がね 随分下がりましたですよ!
この前の 血液検査では 血糖値以外は すべて正常値!!

血糖だけは 運動で 下げられないんだって(^^ゞ

困ったもんです 
今月から 更に厳しい食事制限 です トホホ・・・・

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健康維持に がんばるぞー
ということで 今日は 青空も見たし

青空のある限り





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さおとめ孫六

Author:さおとめ孫六
自分の半生、、、振り返り 回想録 、、、
音楽趣味 再開し、、、音楽についても
回想しながら 今を、、、ゆっくりと、、、ね

のんびり 更新中~~

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