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いつもより 長く・・・

今日 約1週間ぶりに、

ジム に 行った!!

     007_convert_20180520103007.jpg

身体もだるく 正直 今日は 休もうかと 思ったんだけど、
こういう時こそ 身体を動かして と 思ったんだ!!

で、 いつもより 多めに 自転車を漕いで。。。。
いつもより 多めに コロコロやって・・・・・
で、 いつもの 懸垂 !!
   


ありゃ 懸垂が 2回できた~~~!!  

先週 今週と ばたばた してて ジムには 週1回しか いけてなかったんけど
筋肉が 程良く 休めたのかな????

相変わらず 身体は ダルいのですが
このダルさは 運動後の 心地よいダルさです!!
さて 明日 土曜日 週末です!!
そして 週明けは 給料日!!
うん なんだか 気持ちも 楽に なってきた~~~
って 単純な 孫六であった・・・・・・・


来週は 月末 音楽趣味に 本業に と 忙しくなりそうだので
週末は 鋭気を養おうかね~~


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さおとめ孫六

Author:さおとめ孫六
自分の半生、、、振り返り 回想録 、、、
音楽趣味 再開し、、、音楽についても
回想しながら 今を、、、ゆっくりと、、、ね

のんびり 更新中~~

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