今日 朝から・・・・

もう　暑い・・・・・！！

居間の温度計を　みたら既に　３０℃　を超えていた！！（８時１０分現在）

　　　　

埼玉県は　今日　３７℃くらいになるらしい。。。。。。

って　昨日　東京都北区滝野川では　車　駐車してたら　４０℃　に　なってたぞーーー！！

ということは　今日　軽く４０℃越え　かもです！！


流石に　この時期　ジムに行くと　汗だくになる！！

　　　　

昨日も　昼ごろ　ジムに行って　汗を流してきたが。。。。。
もうね　パンツもびしょ濡れ（汗で）　気持ち悪い感じ　でした。。。。。。

この季節は　替えの下着も用意して　ジム　に　行ってます。。。。。。。


ジムに　週１，２回　通い始めて　早　１年半！！

　　　　

二重あごが　治らないのは　何故？？？

ウワァ～～～　ダッハハハハハ！！

では　怜羅　洛陽　今日は　みーむしさん　撮影の映像で　どうぞ～～～

　　　　


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みなさん！！
今日　というか？？　週末お出かけされている方！！　スポーツをされている方！！
屋外で　仕事をされている方々！！　・・・・　お疲れ様です！！

とにかく　暑さ対策万全に！！　そして　こまめな水分補給　してください＾＾＾－－－－－
お気をつけて！！！