ぜんそく・・・・

うちは　喘息を　もっています。。。。

最近　自画撮り　してないね　そーいえば・・・・・

　　　　

この前の　写真　だけど　・・・・・・

喘息　・・・・
実は　季節の変わり目　に　発症しやすいです！！
例えば　冬から春にかけて　北の風が　南の風　に　変わるとき・・・


後は　気圧が急激に変化する場合など・・・
爆弾低気圧　とか　台風接近　とか　ね

そう！！　この前の　水曜日　とか？・・・・・

昔は　ステロイドが　いいとか　悪いとか？？


今は　いい薬が出てまして　シムビコート！！

　　　　

これは　喘息予防にもよいし　喘息の発作が出始めたとき　吸入しても効果が　あります！！

以前は　ね　心臓に負担がかかるとか？？　副作用も　心配されたのですが　ねぇ～～・・・・



こういう良薬が　あるのは　いいのですが　うちの場合

根本に　ね・・・・・・・・・・・・・・・

　　　　

タバコ　辞めろ！！　っ話　ですがね　・・・ガハハハハ！！

何度も　禁煙　挑戦しましたが　上手くいかなかったなぁ～～　・・・・遠い目・・・・


ここ最近は　無理に禁煙　と　考えないで　・・・・
１日の本数を　減らしてます。。。。。
方法として、、、、
車の中では　吸わない！！
家の中では吸わない！！
です。。。。

これだけでも　１日10本　くらいは　減りましたね！！


あとね　喘息は　ねぇ～～　歌　歌うのも　大変　なんよ！！　実は　・・・・・

歌い始めの　第一声がね　ブワー　とね　出ないんだ！！
これは　肺に原因があるらしいんだけどね　そう　３０代後半の検診で　指摘された。。。。。
そこからですかね？？　喘息と　診断　されたのは　・・・・・・・


もう少し　音楽でね　向上心が　湧いてきたら　多分　タバコ　辞めるんじゃないかなぁ～＾０－～～なんて
思ってますよ　！！



にほんブログ村
いやはや　喘息なのに　タバコ吸って　喘息防止で　薬　吸引してるのって・・・・・
毒を飲んで　解毒剤飲んでるよーなもんで　わけわからんよね！！
最近は　街でもタバコ吸う場所がなくなってきてて、、、、　
そろそろ　本気で　考えんとね！！　音楽も　まだ少し　やりたいしなぁ～～・・・